Avokadolu Kinoalı Salata Tarifi
  1. Anasayfa
  2. Salata Tarifleri

Avokadolu Kinoalı Salata Tarifi

Sağlıklı ve doyurucu bir tarif arayanlar için avokadolu kinoalı salata harika bir seçenek! Vitamin, mineral ve protein açısından zengin bu salata, günün her saatinde keyifle tüketilebilir.

0

Malzemeler:

– 1 su bardağı kinoa  

– 2 su bardağı su  

– 1 adet olgun avokado  

– 1 adet salatalık  

– 10-12 adet cherry domates  

– 1/4 su bardağı ince doğranmış taze nane  

– 1/4 su bardağı ince doğranmış maydanoz  

– 2 yemek kaşığı zeytinyağı  

– 1 yemek kaşığı limon suyu  

– Tuz ve karabiber  

Hazırlık Aşamaları:

1. Kinoayı yıkayın ve 2 su bardağı suyla haşlayarak soğumaya bırakın.  

2. Salatalık ve avokadoyu küp küp doğrayın, cherry domatesleri ortadan ikiye kesin.  

3. Haşlanmış kinoayı geniş bir kaseye alın, üzerine doğradığınız sebzeleri ekleyin.  

4. Taze nane ve maydanozu karışıma ekleyin.  

5. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırarak sos hazırlayın ve salatanın üzerine dökün.  

Servis Önerisi:

Avokadolu kinoalı salatayı soğuk olarak servis edin. Sağlıklı ve hafif bir öğün için ideal bir seçenektir!

Tepkin Ne Oldu?
  • 0
    kalp
    Kalp
  • 0
    g_l_c_k
    Gülücük
  • 0
    be_enme
    Beğenme
  • 0
    kalp_g_zl_
    Kalp Gözlü
  • 1
    harika
    Harika

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir